Retraite Yoga : Harmoniser votre énergie dans un cadre inspirant
Participez à notre retraite yoga conçue pour harmoniser votre énergie grâce au yoga, au Qi Gong, à la méditation, à la sonothérapie et à notre atelier de cuisine ayurvédique.
Vivez une expérience immersive dans un environnement propice à la détente et à la revitalisation, favorisant le rééquilibrage de votre énergie et le développement de votre bien-être.
Situé au cœur de la forêt de Sologne, près des magnifiques Châteaux de la Loire, Oranga retreats est un lieu de séjour magnifique offrant un environnement calme et verdoyant, idéal pour se ressourcer.
Nos séances de yoga et de Qi Gong au travers de nos routines énergétique libèreront vos blocages énergétiques et harmoniseront votre corps et votre esprit.
La méditation apaisera votre mental et vous connectera à votre essence profonde.
Plongez dans des vibrations apaisantes lors de nos séances de sonothérapie, favorisant la relaxation et la guérison intérieure.
Notre atelier de cuisine vous initiera à une alimentation saine et énergisante, nourrissant ainsi votre corps et votre esprit de manière consciente.
Réservez dès maintenant votre place et profitez de notre offre exceptionnelle en duo. Les prix tout inclus (hébergement, repas, activités Oranga, transfert train/Oranga) varient selon le type d’occupation de la chambre, à partir de 1490 € par personne en chambre duo, 1590 € en chambre partagée (lits individuels séparés, personne du même genre) et 1890 € en chambre single (chambre double privatisée pour une personne).
En plus des activités proposées, vous aurez du temps libre pour explorer les magnifiques Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la forêt de Sologne ou vous détendre auprès de la piscine.
Nous vous enverrons un questionnaire avant le séjour pour mieux comprendre vos attentes et vos besoins et adapter nos exercices au groupe.
Les 5 raisons pour choisir ce séjour bien-être spécial « Harmoniser son énergie »
1.Pratiquer le yoga et le Qi gong, nous avons créé une combinaison unique de pratiques soigneusement sélectionnées et intégrées dans des routines énergétiques à la fois efficaces et accessibles à tous. Vous pourrez facilement les reproduire chez vous afin d’en conserver les bienfaits.
Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos exercices favoris! @orangaretreats
2.Expérimenter la sonothérapie, une technique de relaxation profonde qui utilise les vibrations sonores des Gong pour apaiser le mental et stimuler le système immunitaire.
3.Méditer en pleine conscience, pour calmer votre esprit, développer votre attention au présent, votre sérénité et votre bienveillance.
4. Apprendre à cuisiner végétarien, en suivant les principes de l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne qui considère l’alimentation comme un pilier de la santé. Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos recette favorites ! @orangaretreats
5. Profitez également de votre temps libre pour visiter les Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la nature environnante ou vous détendre au bord de la piscine.
Au cours de ce séjour bien-être, vous bénéficierez de :
– L’hébergement dans l’une de nos 7 chambres luxueuses en duo (couple), partagée ou en single (privatisée pour une personne) selon votre choix
– L’ensemble des repas végétariens sains, gourmands et créatifs de votre séjour
– 2 séances quotidiennes de yoga et de qi gong pour libérer les blocages, harmoniser votre énergie et augmenter votre vitalité.
– 3 voyages sonores avec des gongs pour vous plonger dans une relaxation profonde et régénérante.
– 4 séances de méditation pour apaiser votre mental et vous reconnecter à votre essence.
– 1 atelier de cuisine ayurvédique végétarienne pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux.
– Le transfert Gare/Oranga depuis et vers la Gare de Vierzon est inclus
Réservez dès maintenant pour vivre un séjour bien-être inoubliable où vous cultiverez votre équilibre intérieur et harmoniserez votre énergie. Découvrez l’expérience Oranga !
COMMENT VENIR JUSQU’A ORANGA :
Adresse :
Oranga retreats
Le Grand chesnay, 4845 route de Veilleins
41200 Pruniers en Sologne
Arrivée en voiture (Mettre Oranga Pruniers en Sologne sur leGPS):
– Si vous partez de Paris, prenez l’A10. Oranga est à 2h15
– Si vous partez de Tours, prenez l’A85. Oranga est à 1h
– Si vous partez d’Orléans, prenez la D2020. Oranga est à 1h
Arrivée en train :
– Le transfert vers/depuis la gare de Vierzon est inclus.
– Prendre le train depuis la gare de Paris Austerlitz à 14h39 en direction de Vierzon, arrivée à 16h15 (durée 1h36).
– Pour le retour, Prendre le train de 15h41 direction Vierzon, arrivée à Paris Austerlitz à 17h23 (durée : 1h42).
– Ce transfert se fera en groupe. Toutes les personnes prenant le train doivent arriver à la même gare à la même heure et quitter Oranga à la même heure.
INFORMATIONS
Merci de noter que la pratique des bains de Gongs n’est pas conseillé si vous êtes :
– Enceinte de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois
– Porteur d’un pacemaker
– Atteint de troubles épileptiques
Dans ces cas, veuillez nous contacter directement pour une discussion préalable.
La sonothérapie est un puissant outil dont les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.
En aucun cas, le sonothérapeute ne remplace votre médecin traitant ou un spécialiste en cas de problème médical.