Oranga

Retraite Yoga, Séjour Bien-être Calmer son esprit 9 Juillet 2023

Offrez-vous une retraite yoga inoubliable dans un Cadre luxueux et idyllique

Découvrez notre retraite yoga du 09 juillet au 14 juillet 2023, conçu pour calmer votre esprit et revitaliser votre corps. 

Au cœur de la forêt de Sologne, entouré de nature et à proximité des magnifiques Châteaux de la Loire, vous logerez dans une demeure magnifique et paisible. 

Profitez d’un environnement calme et verdoyant, propice à la détente et à la reconnexion avec vous-même.

Notre programme comprend une combinaison harmonieuse de pratiques bien-être telles que le yoga, le Qi Gong, la sonothérapie et des ateliers de cuisine ayurvédique. 

Pendant six jours, libérez vos tensions physiques et mentales grâce aux sessions de yoga et de Qi Gong. Laissez-vous envelopper par les vibrations apaisantes de la sonothérapie pour une profonde relaxation et guérison intérieure. Enfin, découvrez les bienfaits d’une alimentation consciente lors de nos ateliers de cuisine.

Nos activités comprennent également des séances de méditation, des voyages sonores avec nos Gong et des moments de détente dans la nature environnante. Vous serez libre de choisir les activités qui vous conviennent le mieux, sans aucune obligation.

Réservez dès maintenant votre place et bénéficiez d’une offre exceptionnelle en duo. Les prix varient en fonction du type de chambre, allant de 1490 € par personne en chambre duo, 1590 € en chambre partagée à 1890 € en chambre single, tout inclus.

Les 5 raisons pour choisir ce séjour bien-être spécial « Calmer son esprit »

1.Pratiquer le yoga et le Qi gong, nous avons créé une combinaison unique de pratiques soigneusement sélectionnées et intégrées dans des routines énergétiques à la fois efficaces et accessibles à tous. Vous pourrez facilement les reproduire chez vous afin d’en conserver les bienfaits.

Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos exercices favoris! @orangaretreats 

2.Expérimenter les bains de Gong, une technique de relaxation profonde qui utilise les vibrations sonores des Gong pour apaiser le mental et stimuler le système immunitaire.

3.Méditer en pleine conscience, pour calmer votre esprit, développer votre attention au présent, votre sérénité et votre bienveillance.

4. Apprendre à cuisiner végétarien, en suivant les principes de l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne qui considère l’alimentation comme un pilier de la santé. Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos recette favorites ! @orangaretreats 

5. Profitez également de votre temps libre pour visiter les Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la nature environnante ou vous détendre au bord de la piscine.

Profitez de cette occasion pour vous déconnecter du stress quotidien, prendre conscience de votre corps et de votre esprit, relâcher vos tensions et retrouver un meilleur équilibre dans votre vie. 

Notre objectif est de vous offrir une expérience unique et personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos envies.

Au cours de ce séjour bien-être, vous bénéficierez de :

– L’hébergement dans l’une de nos 7 chambres luxueuses en duo (couple), partagée ou en single (privatisée pour une personne) selon votre choix

– L’ensemble des repas végétariens sains, gourmands et créatifs de votre séjour

– 2 séances quotidiennes de yoga et de qi gong pour libérer les blocages, harmoniser votre énergie et augmenter votre vitalité.

– 3 voyages sonores avec des gongs pour vous plonger dans une relaxation profonde et régénérante.

– 4 séances de méditation pour apaiser votre mental et vous reconnecter à votre essence.

– 1 atelier de cuisine ayurvédique végétarienne pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux.

– Le transfert Gare/Oranga depuis et vers la Gare de Vierzon est inclus

Ne tardez pas à rejoindre notre séjour bien-être pour vivre l’expérience Oranga et revitaliser votre être tout entier.

COMMENT VENIR JUSQU’A ORANGA :

Adresse :

Oranga retreats

Le Grand chesnay, 4845 route de Veilleins

41200 Pruniers en Sologne

Arrivée en voiture (Mettre Oranga Pruniers en Sologne sur leGPS):

– Si vous partez de Paris, prenez l’A10. Oranga est à 2h15

– Si vous partez de Tours, prenez l’A85. Oranga est à 1h

– Si vous partez d’Orléans, prenez la D2020. Oranga est à 1h

Arrivée en train :

– Le transfert vers/depuis la gare de Vierzon est inclus.

– Prendre le train depuis la gare de Paris Austerlitz à 14h39 en direction de Vierzon, arrivée à 16h15 (durée 1h36).

– Pour le retour, Prendre le train de 15h41 direction Vierzon, arrivée à Paris Austerlitz à 17h23 (durée : 1h42).

– Ce transfert se fera en groupe. Toutes les personnes prenant le train doivent arriver à la même gare à la même heure et quitter Oranga à la même heure.

INFORMATIONS

Merci de noter que la pratique des bains de Gongs n’est pas conseillé si vous êtes :

– Enceinte de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois

– Porteur d’un pacemaker

– Atteint de troubles épileptiques

Dans ces cas, veuillez nous contacter directement pour une discussion préalable.

La sonothérapie est un puissant outil dont les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.

En aucun cas, le sonothérapeute ne remplace votre médecin traitant ou un spécialiste en cas de problème médical.

Les points forts de ce séjour

Voir nos séjours en cours

Routines énergétiques

Apprenez des routines simples et efficaces, accessibles à tous, basés sur le Yoga et le QI Gong pour relâcher vos tensions, centrer votre énergie et gagner en vitalité.

Atelier Voyage Culinaire

Participer à un atelier de cuisine végétarienne inspiré de l’Ayurvéda pour apprendre à préparer des plats simples, savoureux et nourrissants au quotidien.

Gongalicious Power

Découvrez le pouvoir des Bains de Gong et vivez une expérience sonore unique qui vous plongera dans un état de relaxation intense et profonde.

Témoignage Client

Voir nos témoignages

La maison Oranga

Situé à moins de deux heures de Paris, niché au sein de la luxuriante forêt de Sologne et à deux pas des emblématiques Châteaux de la Loire, se dévoile Oranga retreats.  

Un refuge hors du commun, idéal pour surmonter un stress ou une fatigue intense et se ressourcer tout au long de l’année. 

Oranga, c’est avant tout un lieu enchanteur, ouvert sur une nature calme et préservée. Entouré de sequoias centenaires, le domaine de 2 hectares offre une immersion totale dans la forêt, un cadre à la fois somptueux et dépaysant où chaque instant semble suspendu.

Une cuisine régénératrice

Découvrez une cuisine végétarienne saine, gourmande et créative inspirée de l’Ayurveda et de nos racines culinaires méditerranéennes, asiatiques et françaises.

Notre cuisine a pour objectif de rétablir votre équilibre digestif et ainsi renforcer les bienfaits de votre séjour.

Nous préparons vos repas avec des produits locaux et bio de notre potager en permaculture de saison ou de nos producteurs régionaux.

Tous nos repas sont des menus uniques, sans alcool afin de conserver les bienfaits de notre méthode.

Retraite Yoga Calmer son esprit : Yoga, Qi Gong, Sonothérapie et Atelier cuisine

Jour 1 - Dimanche

Arrivée à partir de 16h00

17h : Apéritif de bienvenue

18h :  Bain de Gong

19h30 : Dîner

Jour 2 - Lundi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Atelier de cuisine Ayurvédique

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Bain de Gong

Jour 3 - Mardi

7h30-9h :  Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

Jour 4 - Mercredi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Bain de Gong

Jour 5 - Jeudi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h30 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Soirée festive

Jour 6 - Vendredi

8h-9h : Encas

9h-11h : Routine énergétique et Yoga

11h-11h30 : cercle de clôture

11h30 : Brunch

A partir de 13h : départs

Nos engagements

  • Des séjours bien-être haut de gamme

  • Paiement 100 % sécurisé via la banque CIC

  • Moyens de paiement : Visa, Mastercard & virement bancaire

  • Une question ? Écrivez-nous sur hello@oranga.org

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