Du 21 au 24 novembre 2024

Séjour bien-être Reconnection et énergie

Imaginez un week-end pour vous ressourcer et retrouver votre énergie avec la méthode Oranga. Pensée pour les rythmes de vie intenses, elle réduit le stress, renforce votre immunité et vous guide vers une sérénité durable.

Plébiscitée par The Times UK et récompensée par Psychologies Magazine, la méthode Oranga repose sur 5 piliers :

1. Énergie : Une routine de Yoga et Qi Gong pour revitaliser corps et esprit.

2. Ressourcement : Bains sonores de gongs pour libérer vos tensions.

3. Rééquilibrage : Une alimentation ayurvédique pour améliorer digestion et bien-être.

4. Recentrage : Reconnectez-vous à la nature avec des marches en forêt et la méditation.

5. Régulation : Ateliers en neurosciences pour maîtriser vos pensées et émotions.

Repartez avec des outils simples pour intégrer bien-être et équilibre au quotidien.

Contactez-nous au 06 78 86 49 34 ou hello@oranga.org. Suivez-nous sur Instagram : @orangaretreats.

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À partir de 890€

EN BREF

Durée : 4 jours / 3 nuits
Type de Yoga : Hatha, Yin, Flow Yoga/Qi Gong
Type de Qi Gong : Qi Gong de santé
Niveau : Accessible à tous
Thème du séjour : Reconnection & Energie

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Les points forts de ce séjour

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Routines énergétiques

Nous vous aidons à vivre vos journées avec plus de sérénité et d'énergie en vous apprenant à vous rééquilibrer durablement.

Rééquilibrage alimentaire

Nous vous transmettons les clés d'une alimentation équilibrée selon l'ayurveda et la médecine chinoise.

Détente profonde

Les bains de Gongs et nos méditations vous amèneront à un état de relaxation et de détente profonde.

Témoignage Client

Voir nos témoignages

La maison Oranga

Situé à moins de deux heures de Paris, niché au sein de la luxuriante forêt de Sologne et à deux pas des emblématiques Châteaux de la Loire, se dévoile Oranga retreats.

Un refuge hors du commun, idéal pour surmonter un stress ou une fatigue intense et se ressourcer tout au long de l’année.

Oranga, c’est avant tout un lieu enchanteur, ouvert sur une nature calme et préservée. Entouré de sequoias centenaires, le domaine de 2 hectares offre une immersion totale dans la forêt, un cadre à la fois somptueux et dépaysant où chaque instant semble suspendu.

Découvrez la maison

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Séjour bien être Yoga_Chambres du domaine Oranga retreats

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Une cuisine régénératrice

Découvrez une cuisine végétarienne saine, gourmande et créative inspirée de l’Ayurveda et de nos racines culinaires méditerranéennes, asiatiques et françaises.

Notre cuisine a pour objectif de rétablir votre équilibre digestif et ainsi renforcer les bienfaits de votre séjour.

Nous préparons vos repas avec des produits locaux et bio de notre potager en permaculture de saison ou de nos producteurs régionaux.

Tous nos repas sont des menus uniques, sans alcool afin de conserver les bienfaits de notre méthode.

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Les activités

Chez Oranga, nous avons créé une méthode transformative spécialement conçue pour vous aider à retrouver sérénité et énergie, même dans un quotidien surchargé.

Avec notre approche unique, vous apprendrez à :

– Réduire votre stress en rééquilibrant votre système nerveux.

– Améliorer votre alimentation pour soutenir votre bien-être.

– Vivre chaque jour avec plus de calme et de vitalité.

– Reprendre le contrôle de votre énergie et de vos émotions.

Prenez ce moment pour vous et commencez à vivre mieux, chaque jour.

Routines énergétiques Yoga et Qi Gong

Découvrez le pilier de la méthode, une routine énergétique pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre bien-être et restaurer votre équilibre intérieur.