Retraite Yoga, séjour Bien-être : Centrer son énergie dans un environnement exceptionnel
Rejoignez notre retraite yoga et séjour bien-être conçus spécialement pour vous aider à centrer votre énergie et retrouver votre équilibre intérieur.
Cette expérience transformative intègre des pratiques telles que le yoga, le Qi Gong, la sonothérapie et un atelier de cuisine ayurvédique.
Plongez-vous dans un environnement paisible et propice à la détente, où vous pourrez libérer les tensions et réaligner votre énergie vitale.
Logez dans une magnifique demeure au cœur de la forêt de Sologne, à proximité des plus beaux Châteaux de la Loire. Profitez d’un environnement calme, verdoyant et propice à la détente, avec des arbres centenaires et une ambiance sereine.
Les séances de yoga et de Qi Gong vous guideront vers un état de calme intérieur, renforçant ainsi votre présence et votre bien-être.
La sonothérapie vous enveloppera de vibrations harmonieuses, facilitant la détente profonde et la régénération cellulaire.
L’atelier de cuisine végétarienne vous invitera à préparer des repas nourrissants qui revitalisent votre corps et votre esprit.
Réservez dès maintenant votre place et profitez d’une offre exceptionnelle en réservant en duo !
Les prix varient en fonction du type de chambre choisi, allant de 1490 € par personne en chambre duo, 1590€ en chambre partagée et 1890 € en chambre single, tout inclus.
Pendant ce séjour, vous aurez également du temps libre pour explorer les magnifiques Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la forêt de Sologne ou simplement vous détendre avec un bon livre sous les séquoias centenaires.
Les 5 raisons pour choisir ce séjour bien-être spécial « Centrer son énergie »
1.Pratiquer le yoga et le Qi gong, nous avons créé une combinaison unique de pratiques soigneusement sélectionnées et intégrées dans des routines énergétiques à la fois efficaces et accessibles à tous. Vous pourrez facilement les reproduire chez vous afin d’en conserver les bienfaits.
Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos exercices favoris! @orangaretreats
2.Expérimenter les bains de Gong lors d’un moment unique de pleine lune et décuplez des effets bénéfiques. Le bain de gong est une technique de relaxation profonde qui utilise les vibrations sonores des Gong pour apaiser le mental et stimuler le système immunitaire.
3.Méditer en pleine conscience, pour développer votre attention au présent, votre sérénité et votre bienveillance.
4. Apprendre à cuisiner végétarien, en suivant les principes de l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne qui considère l’alimentation comme un pilier de la santé. Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos recette favorites ! @orangaretreats
5. Profitez également de votre temps libre pour visiter les Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la nature environnante ou vous détendre au bord de la piscine.
Notre objectif est de vous offrir une expérience unique et inoubliable, où vous pourrez vous déconnecter du stress quotidien, prendre conscience de votre corps et de votre esprit, relâcher vos tensions, trouver un meilleur équilibre dans votre vie et gagner en vitalité.
Avant votre arrivée, nous vous enverrons un questionnaire pour mieux vous connaître et vous proposer des exercices adaptés lors de votre séjour.
Au cours de ce séjour bien-être, vous bénéficierez de :
– L’hébergement dans l’une de nos 7 chambres luxueuses en duo (couple), partagée ou en single (privatisée pour une personne) selon votre choix
– L’ensemble des repas végétariens sains, gourmands et créatifs de votre séjour
– 2 séances quotidiennes de yoga et de qi gong pour libérer les blocages, harmoniser votre énergie et augmenter votre vitalité.
– 3 voyages sonores avec des gongs pour vous plonger dans une relaxation profonde et régénérante.
– 4 séances de méditation pour apaiser votre mental et vous reconnecter à votre essence.
– 1 atelier de cuisine ayurvédique végétarienne pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux.
– Le transfert Gare/Oranga depuis et vers la Gare de Vierzon est inclus
Joignez-vous à nous pour cette retraite yoga et séjour bien-être inspirants, où vous pourrez centrer votre énergie, harmoniser votre être et cultiver une nouvelle vitalité intérieure.
INFORMATIONS
Merci de noter que la pratique des bains de Gongs n’est pas conseillé si vous êtes :
– Enceinte de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois
– Porteur d’un pacemaker
– Atteint de troubles épileptiques
Dans ces cas, veuillez nous contacter directement pour une discussion préalable.
La sonothérapie est un puissant outil dont les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.
En aucun cas, le sonothérapeute ne remplace votre médecin traitant ou un spécialiste en cas de problème médical.
