Oranga

Retraite Yoga, Séjour Bien-être Trouver son équilibre 13 août 2023

Retraite Yoga, séjour Bien-être : Trouver son équilibre dans un lieu unique

Participez à notre retraite yoga et séjour bien-être conçus pour vous aider à trouver votre équilibre intérieur de manière globale. 

Cette expérience enrichissante combine des pratiques telles que le yoga, le Qi Gong, la sonothérapie et un atelier de cuisine ayurvédique.

Durant ce séjour, vous serez plongé dans un environnement propice à la détente et à la revitalisation, vous permettant ainsi de libérer les tensions et de cultiver votre équilibre intérieur. 

Logez dans une magnifique demeure au cœur de la forêt de Sologne, à proximité des plus beaux Châteaux de la Loire. Profitez d’un environnement calme, verdoyant et propice à la détente, avec des arbres centenaires et une ambiance sereine.

Les séances de yoga et de Qi Gong vous aideront à harmoniser votre corps et votre esprit, renforçant ainsi votre vitalité. 

La sonothérapie enveloppera votre être de vibrations apaisantes, favorisant une relaxation profonde et une guérison intérieure. 

L’atelier de cuisine vous guidera dans la préparation de repas nourrissants, contribuant à votre bien-être global. 

Réservez dès maintenant votre place et profitez d’une offre exceptionnelle en réservant en duo !

Les prix varient en fonction du type de chambre choisi, allant de 1490 € par personne en chambre duo, 1590€ en chambre partagée (lits individuels séparés, personne du même genre) et 1890 € en chambre single, tout inclus (chambre double privatisée pour une personne).

Tous nos cours sont en Français et en anglais

Pendant ce séjour, vous aurez également du temps libre pour explorer les magnifiques Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la forêt de Sologne ou simplement vous détendre avec un bon livre sous les séquoias centenaires.

Les 5 raisons pour choisir ce séjour bien-être spécial « Trouver son équilibre »

1.Pratiquer le yoga et le Qi gong, nous avons créé une combinaison unique de pratiques soigneusement sélectionnées et intégrées dans des routines énergétiques à la fois efficaces et accessibles à tous. Vous pourrez facilement les reproduire chez vous afin d’en conserver les bienfaits.

Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos exercices favoris! @orangaretreats 

2.Expérimenter les bains de Gong lors d’un moment unique de pleine lune et décuplez des effets bénéfiques. Le bain de gong est une technique de relaxation profonde qui utilise les vibrations sonores des Gong pour apaiser le mental et stimuler le système immunitaire.

3.Méditer en pleine conscience, pour développer votre attention au présent, votre sérénité et votre bienveillance.

4. Apprendre à cuisiner végétarien, en suivant les principes de l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne qui considère l’alimentation comme un pilier de la santé. Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos recette favorites ! @orangaretreats 

5. Profitez également de votre temps libre pour visiter les Châteaux de la Loire, vous offrir un massage sonore apaisant, vous promener dans la nature environnante ou vous détendre au bord de la piscine.

Notre objectif est de vous offrir une expérience unique et inoubliable, où vous pourrez vous déconnecter du stress quotidien, prendre conscience de votre corps et de votre esprit, relâcher vos tensions, trouver un meilleur équilibre dans votre vie et gagner en vitalité.

Avant votre arrivée, nous vous enverrons un questionnaire pour mieux vous connaître et vous proposer des exercices adaptés lors de votre séjour.

Au cours de ce séjour bien-être, vous bénéficierez de :

– L’hébergement dans l’une de nos 7 chambres luxueuses en duo (couple), partagée ou en single (privatisée pour une personne) selon votre choix

– L’ensemble des repas végétariens sains, gourmands et créatifs de votre séjour

– 2 séances quotidiennes de yoga et de qi gong pour libérer les blocages, harmoniser votre énergie et augmenter votre vitalité.

– 3 voyages sonores avec des gongs pour vous plonger dans une relaxation profonde et régénérante.

– 4 séances de méditation pour apaiser votre mental et vous reconnecter à votre essence.

– 1 atelier de cuisine ayurvédique végétarienne pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux.

– Le transfert Gare/Oranga depuis et vers la Gare de Vierzon est inclus

Rejoignez-nous pour une retraite yoga et séjour bien-être inoubliables, où vous pourrez trouver votre équilibre, nourrir votre âme et cultiver une harmonie durable.

COMMENT VENIR JUSQU’A ORANGA :

Adresse :

Oranga retreats

Le Grand chesnay, 4845 route de Veilleins

41200 Pruniers en Sologne

Arrivée en voiture (Mettre Oranga Pruniers en Sologne sur leGPS):

– Si vous partez de Paris, prenez l’A10. Oranga est à 2h15

– Si vous partez de Tours, prenez l’A85. Oranga est à 1h

– Si vous partez d’Orléans, prenez la D2020. Oranga est à 1h

Arrivée en train :

– Le transfert vers/depuis la gare de Vierzon est inclus.

– Prendre le train depuis la gare de Paris Austerlitz à 14h39 en direction de Vierzon, arrivée à 16h15 (durée 1h36).

– Pour le retour, Prendre le train de 15h41 direction Vierzon, arrivée à Paris Austerlitz à 17h23 (durée : 1h42).

– Ce transfert se fera en groupe. Toutes les personnes prenant le train doivent arriver à la même gare à la même heure et quitter Oranga à la même heure.

INFORMATIONS

Merci de noter que la pratique des bains de Gongs n’est pas conseillé si vous êtes :

– Enceinte de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois

– Porteur d’un pacemaker

– Atteint de troubles épileptiques

Dans ces cas, veuillez nous contacter directement pour une discussion préalable.

La sonothérapie est un puissant outil dont les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.

En aucun cas, le sonothérapeute ne remplace votre médecin traitant ou un spécialiste en cas de problème médical.

Les points forts de ce séjour

Voir nos séjours en cours

Routines énergétiques

Apprenez des routines simples et efficaces, accessibles à tous, basés sur le Yoga et le QI Gong pour relâcher vos tensions, centrer votre énergie et gagner en vitalité.

Atelier Voyage Culinaire

Participer à un atelier de cuisine végétarienne inspiré de l’Ayurvéda pour apprendre à préparer des plats simples, savoureux et nourrissants au quotidien.

Gongalicious Power

Découvrez le pouvoir des Bains de Gong et vivez une expérience sonore unique qui vous plongera dans un état de relaxation intense et profonde.

Témoignage Client

Voir nos témoignages

La maison Oranga

Situé à moins de deux heures de Paris, niché au sein de la luxuriante forêt de Sologne et à deux pas des emblématiques Châteaux de la Loire, se dévoile Oranga retreats.  

Un refuge hors du commun, idéal pour surmonter un stress ou une fatigue intense et se ressourcer tout au long de l’année. 

Oranga, c’est avant tout un lieu enchanteur, ouvert sur une nature calme et préservée. Entouré de sequoias centenaires, le domaine de 2 hectares offre une immersion totale dans la forêt, un cadre à la fois somptueux et dépaysant où chaque instant semble suspendu.

Une cuisine régénératrice

Découvrez une cuisine végétarienne saine, gourmande et créative inspirée de l’Ayurveda et de nos racines culinaires méditerranéennes, asiatiques et françaises.

Notre cuisine a pour objectif de rétablir votre équilibre digestif et ainsi renforcer les bienfaits de votre séjour.

Nous préparons vos repas avec des produits locaux et bio de notre potager en permaculture de saison ou de nos producteurs régionaux.

Tous nos repas sont des menus uniques, sans alcool afin de conserver les bienfaits de notre méthode.

Séjour Bien-être Trouver son équilibre : Yoga, Qi Gong, Sonothérapie et Atelier cuisine ayurvédique

Jour 1 - Dimanche

Arrivée à partir de 16h00

17h : Apéritif de bienvenue

18h :  Bain de Gong

19h30 : Dîner

Jour 2 - Lundi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Atelier de cuisine Ayurvédique

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Bain de Gong

Jour 3 - Mardi

7h30-9h :  Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

Jour 4 - Mercredi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h00 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Bain de Gong

Jour 5 - Jeudi

7h30-9h : Routine énergétique et Yoga

9h : Petit Déjeuner

10h30-12h30 : Temps libre

12h30 : Déjeuner

13h30-17h30 : Temps libre

17h30 – 19h30 : Routine énergétique et méditation

19h30 : Dîner

21h : Soirée festive

Jour 6 - Vendredi

8h-9h : Encas

9h-11h : Routine énergétique et Yoga

11h-11h30 : cercle de clôture

11h30 : Brunch

A partir de 13h : départs

Nos engagements

  • Des séjours bien-être haut de gamme

  • Paiement 100 % sécurisé via la banque CIC

  • Moyens de paiement : Visa, Mastercard & virement bancaire

  • Une question ? Écrivez-nous sur hello@oranga.org

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