Retraites bien-être en France

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Oranga

Retraite bien-être Relaxation et énergie

Grâce à cette retraite bien-être, boostez votre énergie et offrez-vous une semaine de déconnexion complète. Les vacances d’Août sont une belle occasion pour relâcher toutes ses tensions et apprendre à se rééquilibrer durablement.

Explorez notre méthode exclusive, une approche complète dédiée à l’amélioration de votre bien-être mental, émotionnel et physique.

Nous sommes là pour vous accompagner à :

– Alléger votre stress quotidien

– Rééquilibrer votre alimentation pour une digestion optimale

– Vivre chaque journée avec sérénité et une énergie renouvelée

– Ressentir les bienfaits d’une détente profonde

Commencez votre voyage pour vivre mieux chaque jour.

Vous avez une question sur notre méthode ou sur nos séjours bien-être? Contactez-nous au 06 78 86 49 34 ou par mail : hello@oranga.org

Pour suivre notre actualité, abonnez-vous à notre compte instagram @orangaretreats 

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EN BREF

  • Durée : 6 jours / 5 nuits
  • Type de Yoga : Hatha, Yin, Fusion Qi Gong/Yoga flow
  • Type de Qi Gong : Qi Gong de santé
  • Niveau : Accessible à tous
  • Thème du séjour : Relaxation et énergie
Voir le programme

Les points forts de ce séjour

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Routines énergétiques

Nous vous aidons à vivre vos journées avec plus de sérénité et d'énergie en vous apprenant à vous rééquilibrer durablement.

Rééquilibrage alimentaire

Nous vous transmettons les clés d'une alimentation équilibrée selon l'ayurveda et la médecine chinoise.

Détente profonde

Les bains de Gongs et nos méditations vous amèneront à un état de relaxation et de détente profonde.

Témoignage Client

Voir nos témoignages

La maison Oranga

Situé à moins de deux heures de Paris, niché au sein de la luxuriante forêt de Sologne et à deux pas des emblématiques Châteaux de la Loire, se dévoile Oranga retreats.  

Un refuge hors du commun, idéal pour surmonter un stress ou une fatigue intense et se ressourcer tout au long de l’année. 

Oranga, c’est avant tout un lieu enchanteur, ouvert sur une nature calme et préservée. Entouré de sequoias centenaires, le domaine de 2 hectares offre une immersion totale dans la forêt, un cadre à la fois somptueux et dépaysant où chaque instant semble suspendu.

Découvrez la maison
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Séjour bien être Yoga_Chambres du domaine Oranga retreats
Oranga, retraite bien-être, sonothérapie, cuisine végétarienne, séminaires au vert, séminaires éco-responsable, retraite bien être- vue du ciel
Retraite bien-être Oranga retreats- yoga retreats-wellness retreats- Retraite yoga, Séjour bien être Yoga, méditation, Sonothérapie. Maison atypique et design en Sologne

Une cuisine régénératrice

Découvrez une cuisine végétarienne saine, gourmande et créative inspirée de l’Ayurveda et de nos racines culinaires méditerranéennes, asiatiques et françaises.

Notre cuisine a pour objectif de rétablir votre équilibre digestif et ainsi renforcer les bienfaits de votre séjour.

Nous préparons vos repas avec des produits locaux et bio de notre potager en permaculture de saison ou de nos producteurs régionaux.

Tous nos repas sont des menus uniques, sans alcool afin de conserver les bienfaits de notre méthode.

Les activités

Notre méthode Oranga est une méthode transformative, accessible à tous, pour redevenir maître de votre énergie et de votre sérénité.

Une méthode pour reprendre le contrôle sur votre quotidien, réduire votre stress et vous rééquilibrer durablement.

Routines énergétiques Yoga et Qi Gong

Routines énergétiques Yoga et Qi Gong

La méthode Oranga allie des pratiques de Yoga et de Qi Gong. Nos cours sont accessibles à tous, débutants et intermédiaires en particulier

Bains de Gong et méditation

Bains de Gong et méditation

Laissez-vous emporter par cette relaxation profonde où les vibrations des Gongs apaisent l'esprit et le corps

Bain de Sequoias

Bain de Sequoias

Ce bain de séquoia vous plongera dans une méditation sonore vibratoire inédite.

Atelier de cuisine Ayurvédique

Atelier de cuisine Ayurvédique

Apprenez les clés de la cuisine ayurvédique qui considère l'alimentation comme un pilier de la santé

Shift Your Brain

Shift Your Brain

Découvrez les dernières découvertes au sujet de votre cerveau et les techniques pour l'amener vers un état d'esprit positif et résilient

Expérience immersive Oranga Signature

Expérience immersive Oranga Signature

Unique en France, cette expérience son / image / breathwork vous emportera dans un état de libération de vos tensions émotionnelles

Programme

Jour 1 - Dimanche

Arrivée à partir de 16h00

16h45 : Goûter fruité

17h : Découverte du domaine et installation dans votre chambre

17h30 :  Cercle d’ouverture, explication de la méthode Oranga, exercices de respiration consciente

18h15 : Bain de Gongs planétaires

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

21h00 : Oranga unique immersive experience

Jour 2 - Lundi

7h45 : Tisane et petite collation en libre service

8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga, partie 1 et 2

09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

10h30-12h30 : Atelier de cuisine Ayurvédique

12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 -16h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

Jour 3 - Mardi

7h45 : Tisane et petite collation en libre service

8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga, partie 1, 2 et 3

09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

10h30-12h00 : Atelier « Shift your brain » vers un état d’esprit positif et résilient

12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, visite Châteaux de la loire en autonomie, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

20h30 : Bain de Gongs planétaires

Jour 4 - Mercredi

7h45 : Tisane et petite collation en libre service

8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga complète

09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

10h30-11h30 : Bain de Sequoia sonore et méditatif

11h30-12h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, visite Châteaux de la loire en autonomie, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

Jour 5 - Jeudi

7h45 : Tisane et petite collation en libre service

8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga complète

09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

10h30-11h30 : Initiation à la permaculture dans le potager mandala

11h30-12h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, visite Châteaux de la loire en autonomie, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

20h30 : Bain de Gongs planétaires

Jour 6 - Vendredi

7h30 : Tisane et petite collation en libre service

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Oranga et cercle de clôture

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

10h00-12h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

A partir de 14h30 : départs

Infos pratiques

Nos tarifs dépendent du type de chambre sélectionnée. Places limitées.

CHAMBRE DUO (réservation à 2) : 1480 € PAR PERSONNE. 

Lit double en couple ou Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés

CHAMBRE PARTAGEE : 1590 € PAR PERSONNE. 

Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés

CHAMBRE PRIVATISEE : 1890 € PAR PERSONNE

Chambre privée avec lit double pour une personne, avec salle de bain et toilettes privés

ACCES

Arrivée en voiture

Arrivée en train

INCLUS / NON INCLUS

Inclus

Non inclus

SANTE

Cuisine

Contre-indications

Nos engagements

  • Des séjours bien-être haut de gamme

  • Paiement 100 % sécurisé via la banque CIC

  • Moyens de paiement : Visa, Mastercard & virement bancaire

  • Une question ? Écrivez-nous sur hello@oranga.org

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Des séjours immersifs tout au long de l’année

4 jours / 3 nuits- New In

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