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Oranga

Séjour bien-être Equilibre et énergie

Imaginez un week-end pour vous ressourcer et retrouver votre énergie avec la méthode Oranga. Pensée pour les rythmes de vie intenses, elle réduit le stress, renforce votre immunité et vous guide vers une sérénité durable.

Plébiscitée par The Times UK et récompensée par Psychologies Magazine, la méthode Oranga repose sur 5 piliers :

1. Énergie : Une routine de Yoga et Qi Gong pour revitaliser corps et esprit.

2. Ressourcement : Bains sonores de gongs pour libérer vos tensions.

3. Rééquilibrage : Une alimentation ayurvédique pour améliorer digestion et bien-être.

4. Recentrage : Reconnectez-vous à la nature avec des marches en forêt et la méditation.

5. Régulation : Ateliers en neurosciences pour maîtriser vos pensées et émotions.

Repartez avec des outils simples pour intégrer bien-être et équilibre au quotidien.

Contactez-nous au 06 78 86 49 34 ou hello@oranga.org. Suivez-nous sur Instagram : @orangaretreats.

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À partir de 890€

EN BREF

  • Durée : 4 jours / 3 nuits
  • Type de Yoga : Hatha, Yin, Flow Yoga/Qi Gong
  • Type de Qi Gong : Qi Gong de santé
  • Niveau : Accessible à tous
  • Thème du séjour : Reconnection & Energie
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Les points forts de ce séjour

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Routines énergétiques

La méthode Oranga vous guide vers un équilibre durable, en vous aidant à réduire le stress et à retrouver une énergie profonde. Grâce à notre routine énérgétique, vous apprendrez à vous recentrer, à apaiser votre esprit et à revitaliser votre corps, pour vivre chaque journée avec plus de sérénité et de vitalité.

Rééquilibrage alimentaire

Nous vous transmettons les clés d'une alimentation équilibrée selon l'ayurveda et la médecine chinoise.

Détente profonde

Les bains de gongs vous enveloppent dans une harmonie sonore qui apaise le système nerveux et libère les tensions accumulées. Cette expérience immersive vous guide vers un état de relaxation profonde, réduisant le stress et favorisant un bien-être durable.

Témoignage Client

Voir nos témoignages

La maison Oranga

Situé à moins de deux heures de Paris, niché au sein de la luxuriante forêt de Sologne et à deux pas des emblématiques Châteaux de la Loire, se dévoile Oranga retreats.  

Un refuge hors du commun, idéal pour surmonter un stress ou une fatigue intense et se ressourcer tout au long de l’année. 

Oranga, c’est avant tout un lieu enchanteur, ouvert sur une nature calme et préservée. Entouré de sequoias centenaires, le domaine de 2 hectares offre une immersion totale dans la forêt, un cadre à la fois somptueux et dépaysant où chaque instant semble suspendu.

Découvrez la maison
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Retraite bien-être Oranga retreats- yoga retreats-wellness retreats- Retraite yoga, Séjour bien être Yoga, méditation, Sonothérapie. Maison atypique et design en Sologne

Une cuisine régénératrice

Découvrez une cuisine végétarienne saine, gourmande et créative inspirée de l’Ayurveda et de nos racines culinaires méditerranéennes, asiatiques et françaises.

Notre cuisine a pour objectif de rétablir votre équilibre digestif et ainsi renforcer les bienfaits de votre séjour.

Nous préparons vos repas avec des produits locaux et bio de notre potager en permaculture de saison ou de nos producteurs régionaux.

Tous nos repas sont des menus uniques, sans alcool afin de conserver les bienfaits de notre méthode.

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Les activités

Chez Oranga, nous avons créé une méthode transformative spécialement conçue pour vous aider à retrouver sérénité et énergie, même dans un quotidien surchargé.

Avec notre approche unique, vous apprendrez à :

–        Réduire votre stress en rééquilibrant votre système nerveux.

–        Améliorer votre alimentation pour soutenir votre bien-être.

–        Vivre chaque jour avec plus de calme et de vitalité.

–        Reprendre le pouvoir sur votre énergie et de vos émotions.

Prenez ce moment pour vous et commencez à vivre mieux, chaque jour.

Routines énergétiques Yoga et Qi Gong

Routines énergétiques Yoga et Qi Gong

Découvrez le pilier de la méthode, une routine énergétique pour pour apaiser le stress et retrouver l’équilibre

Bains de Gong et méditation

Bains de Gong et méditation

Plongez dans une relaxation profonde où les vibrations des gongs apaisent à la fois votre esprit surmené et votre corps fatigué.

Atelier de cuisine Ayurvédique

Atelier de cuisine Ayurvédique

Explorez les secrets de la cuisine ayurvédique, où chaque aliment devient un pilier essentiel de votre santé et vitalité.

Reconnexion à la nature

Reconnexion à la nature

Profitez de chaque instant pour vous reconnecter à la nature, et laissez son pouvoir calmant apaiser vos tensions.

Shift Your Brain

Shift Your Brain

Découvrez comment les dernières avancées en neurosciences peuvent vous aider à cultiver un esprit plus positif et résilient.

Expérience immersive Signature Oranga

Expérience immersive Signature Oranga

Vivez une expérience unique de libération des tensions

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Programme

Jour 1 - Jeudi

Arrivée à partir de 16h00

16h45 : Goûter fruité

17h15 : Découverte du domaine et installation dans votre chambre

18h30 :  Cercle d’ouverture, explication de la méthode Oranga

19h00 : Bain de Gongs planétaires

20h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

Jour 2 - Vendredi

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Oranga, partie 1

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

11h00-12h30 : Temps de reconnexion à la nature (randonnée en forêt ensemble ou bain de séquoias selon la météo)

13h00 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Hatha yoga, Yin Yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

20h30 : Bain de Gongs planétaires

Jour 3 - Samedi

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Oranga, partie 1 et 2

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

11h00-13h00 : Atelier de cuisine Ayurvédique

13h00 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)

16h30 : Goûter fruité

17h00 – 19h00 : Yoga- Qi Gong Flow et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand

20h30 : Oranga unique immersive experience

Jour 4 - Dimanche

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Oranga partie 1, 2 et 3 

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand

11h00-12h30 : Atelier « Shift your brain »

12h30 : Cercle de clôture

13h00 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand

A partir de 14h30 : départs

Infos pratiques

Nos tarifs dépendent du type de chambre sélectionnée. Places limitées.

CHAMBRE DUO (réservation à 2) : 890 € PAR PERSONNE. 

Lit double en couple ou Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés

CHAMBRE PARTAGEE : 990 € PAR PERSONNE. 

Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés

CHAMBRE PRIVATISEE : 1290 € PAR PERSONNE

Chambre privée avec lit double pour une personne, avec salle de bain et toilettes privés

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ACCES

Arrivée en voiture

Arrivée en train

INCLUS / NON INCLUS

Inclus

Non inclus

SANTE

Cuisine

Contre-indications

Nos engagements

  • Des séjours bien-être haut de gamme

  • Paiement 100 % sécurisé via la banque CIC

  • Moyens de paiement : Visa, Mastercard & virement bancaire

  • Une question ? Écrivez-nous sur hello@oranga.org

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